Лечение волдырей на ногах: самопомощь в Пути

Шагать больно. Хочешь продолжить Камино? Лечение волдырей на ногах – это болезненная процедура, но чтобы получить максимальный эффект, нельзя себя жалеть. Мозоли и волдыри на стопах Редкий пилигрим не сталкивался с этим. А уж новичок на Пути Сантьяго обязательно хотя бы раз натрёт кожу стоп до мозолей. Лечение волдырей на Читать дальше…

Питьевая вода в Пути: утоляем жажду в Камино

Значительно важнее, чем пища. Питьевая вода в Пути жизненно необходима, особенно летом в жаркие испанские дни на любом из вариантов Камино Сантьяго. Питьевая вода в Пути Летом и ранней осенью в Испании жарко. Солнце печет немилосердно, особенно в центральной части страны, вдали от морского побережья. Питьевая вода в Пути нужна Читать дальше…

Сушка ботинок: 5 методов опытных пилигримов

В промокшей насквозь обуви далеко не уйдешь. Сушка ботинок – важнейший навык пилигрима: пройдя весь день под дождем и добравшись до альберге, надо подготовить обувь для продолжения Пути. Мокрая обувь Кто в чем. Часть европейцев-паломников отправляются в Путь в обычных кроссовках или в трекинговых сандалиях. Большинство опытных пилигримов используют специальные Читать дальше…